Desafía a tus pensamientos
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Desafía a tus pensamientos
Si estás pensando en algo que te molesta, te preguntas, ¿es realmente cierto? " Luego, pregúntese cómo se sentiría si no fuera cierto. A veces hay que dar prioridad a sus pensamientos, de lo contrario, puede dejarse llevar por una idea y que se convierta en un pensamiento obsesivo. Tu mente es poderosa, y si dejas que ciertos pensamientos de control de su toma de decisiones, puede comenzar a tener deterioro del juicio. Cuando usted? Re nervioso o molesto por algo que hemos oído, verificar la información antes de sacar conclusiones. Si? S cierto, decidir cómo? Vamos a manejar la situación y pensar en ambos lados.
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